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Dra. Mariel Alberto - Mantén tu cabeza erguida, espalda recta y tu mentón hacia arriba. Los hombros hacia atrás y relajados con balanceo de los brazos al caminar. Mientras más rápido camines,
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BENEFICIOS DE ANDAR: Caminar hacia atrás tiene sorprendentes beneficios para la salud | Mujer Hoy
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