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La manera correcta de caminar para adelgazar
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Cuál es el mejor momento del día para caminar? La respuesta de los expertos de Harvard
Un estudio español realizado sobre 3.786 personas mayores de 49 años, asegura que andar más de una hora al día, reduce a la mitad el riesgo de sufrir una enfermedad arterial periférica.
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Es mejor caminar por la mañana o por la tarde?
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